高い枕は脳卒中のリスクに……

こんにちはRERAC館山店別館です👼

皆さんは、どんな枕を使っていますか？

普段毎日使っている枕が脳卒中のリスクになっていると思うと、怖くて夜も眠れなくなりそうですね😵‍💫

自分自身の健康を見直すきっかけに、まずは枕のチェックをしてみてはいかがでしょうか？

私の調べによると、12センチ以上の硬い枕を使っていると「特発性椎骨動脈解離」の発症割合が高いそうです。

「特発性椎骨動脈解離」とは、首の後ろにある椎骨動脈という血管が裂けてしまうことで脳卒中を起こす病気です。根本治療がないことから、発症予防のための原因究明が求められていました。その患者の中に、極端に高い枕を使っている人が存在することに着目されました。

枕が高い方が、椎骨動脈の血管壁への負荷が強くなり、結果的に病気の発症リスクが上がっている可能性があります。

枕は高くても柔らかければ、頭をのせれば、へこむので、結果的には首の屈曲や姿勢異常への効果は弱まると推察されます。

もちろん枕の好みは人それぞれですし、胃食道逆流症の患者さんや、他にも頚椎症の患者さんなど、枕を高くしないと辛い人たちもいらっしゃるでしょう。重要なのは首に負担がかかるような極端に高い枕を使わないこと、使う場合も、なるべく柔らかいものを使って首への負担を緩和することです。

そして、頸部屈曲も悪影響を及ぼしていそうなことは、今回の解析からわかっているので、もし頭を上げないと辛い方は、肩から枕を入れて緩やかな傾斜を作るようにして、なるべく頸部屈曲をしないようにするなどの方策が考えられるかもしれません。

また、「特発性椎骨動脈解離」自体は滅多に起こらない、発症率が低い病気ですので、現時点で高い枕を使っていたとしても、 たちまち問題になるというわけでもありませんので、必要以上に不安になることもないそうです。

日々、いろいろな健康に関する情報が更新されています。私たちも、正しい情報を入手して正しく恐れるのが大切かもしれませんね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

こんな内容のブログを読みたい、等あれば是非積極的に私たちに教えてください。

今後ともリラックをよろしくお願いいたします🥺🫶

本日10/13（金）ご案内可能です！

こんにちはRERAC館山店別館です!(^^)!

本日10/13（金）ご案内可能でございます！

本日の別館スタッフは、田丸・香川です。

また館山店のスタッフは、嶌田・鈴木・野村・井上です。

週末も両店ともにご案内可能でございますので、是非お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)

皆様のご来店心よりお待ちしております。

RERAC館山店別館

館山市北条2903　マラガモール201

☎：0470-29-3470

RERAC館山店

館山市長須賀672-3

☎：0470-29-7465

肌寒くなってきましたね

最近、朝や夜は肌寒く感じるようになってきましたが、皆様はいかがでしょうか？

寒暖差を感じると、体調不良や頭痛、肩こりなどの症状が出る方もいると思います。

リラックでは、女性限定のリンパトリートメントや、男性も利用できるミックスケア（お体のもみほぐし＋フット、ハンド、ヘッドの中から選んでいただきます）など、いろいろなプランをご用意しております。

また、施術後に次回のご予約をしていただいたお客様には、おまけ施術10分（1,000円分）追加させていただきます。60分以上のコースが対象になります。ご予約の変更は1回まで可能です。詳しくは従業員にお尋ねくださいませ。

お体の辛さが少しでも軽くなるよう精一杯施術させていただきます。

ぜひ一度、五感が喜ぶ最高の癒しを体験してみてください。

お電話、インターネットからもご予約受付中です。

ご来店心よりお待ちしております。

TEL：0470-29-3470

RERAC館山店別館お支払方法について

こんにちはRERAC館山別館です。

台風7号が近づいてきて、中々気持ちが揺らぎやすい今日この頃です💦

十分な対策、気圧による体調の変化などを整えていきたいですね。

さて、本日は現時点でのRERAC館山別館のお支払方法のお話です。

現段階でお受けいただいておりますお支払方法が、

　

現金　or　PayPay

この２種類となります。

8月中旬ごろには、ご利用いただける予定となっております。

RERAC館山店などで、今まで他の決済方法でご利用いただいていた方など

お手数お掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願いたします。