こんにちはRERAC館山店別館です。

 

今日は、四十肩と五十肩の違いと対策についてお話します。

皆さん、よく聞いたことがある「四十肩」と「五十肩」。

その違いについて、ご存知でしょうか？

 

四十肩と五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」と言います。

四十肩は40代で発症することが多いことから、

五十肩は50代で発症することが多いことから、それぞれ名付けられました。

私が調べたところ、多くは「四十肩と五十肩の違いは無い」と書いてありましたが、

中には「40代で発症する四十肩と50代で発症する五十肩では、症状の現れ方や進行の仕方に違いがある」と書いてあるところも！

 

「肩関節周囲炎」の対策については、

・急性期は冷却（アイシング）を1日数回、15分程度行う

・急性期を過ぎたら、温める（入浴時に肩まで十分お湯に浸かる等）

・痛みが強い時は無理に動かさず、適度な休息を取る

・長時間の座位での作業や同一姿勢での作業は、不良姿勢を助長するため適度な休憩をはさむ

・日常的に肩を動かす

などがあります。

 

「肩関節周囲炎」ではなく、他の病気の可能性もありますので、

症状が長引いたり、気になる方は、病院で確認してみてくださいね。

 

体に不調があると、それだけで生活の質が下がって、

辛いと思います。

ご自分で、負担のない程度に継続して対策していきましょう！

一緒に頑張りましょう！

こんばんは！リラック館山店別館です。

 

2025年も残り僅かとなりましたね。いつもリラックをご利用いただき、ありがとうございます！

12月は、忘年会や大掃除などで、お忙しい方もいると思います。

疲れは、リラックに置いていってくださいね❄

 

🔵さて、館山店別館の年末年始の営業時間についてお知らせです。

12月29日までは通常営業です。

12月30日～1月2日（4日間）がお休みとなります。

2026年1月3日からは通常営業です。

 

🔴なお、館山店の営業時間については

12月30日までは通常営業です。

12月31日～1月2日（3日間）がお休みとなります。

2026年1月3日からは通常営業です。

 

お客様のご都合に合わせて、どちらのお店も自由にご利用ください。

ご来店、心よりお待ちしております🩷

こんにちはRERAC館山店別館です😁　

当店インスタグラムにて、足揉み健康法①動画UP致しました✨

https://www.instagram.com/reel/C1-_6xoPAdu/?igsh=YW50bDF4ajEzdmNq

痛い！！

けど

格別な爽・快・感！

是非お試しください👣✨

こんにちはRERAC館山店別館です😊

この度、RERAC館山店・館山店別館

新メニューが始まります🤩

あの健康法がRERACで受けられます！

【足揉み健康法👣】40分　3,800円

　　　　　　　　　 　　 　80分　7,600円

足裏は、重力により血液や老廃物が溜まりやすいため、

指一本一本から丁寧にもみほぐし全身の血行促進や老廃物の排出を促します👣

また足裏の反射区を刺激し、臓器や器官が活性化することで、健康な身体を目指していきます🏃✨

痛い😲けど、格別な爽快感をご堪能下さい✨

現在施術可能なスタッフ

香川・中山・野村・井上

是非お気軽にお問い合わせくださいませ！

　　　　　　　

新年明けましておめでとうございます🐉🎍

ついに2024年になりました👏

皆様年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか

お家でゆったり時間、年越しにカウントダウンをされる方、家族で集まられる方

初詣に行かれる方、お仕事の方などそれぞれ時間を過ごされたかと思います。

RERACも3日間のお休みをいただきまして

2024年はさらに龍のように飛躍して皆様の癒しの手助けをできればと思います🤩🐉

どうぞ2024年もRERACをよろしくお願い致します🤗

こんにちはRERAC館山店別館です💫

メリークリスマス🎅

投稿している本日12月24日はクリスマスイブですが（笑）

家族と過ごされる方、お友達と楽しく過ごされる方、自分時間を楽しまれる方

大切な人と過ごす方など人それぞれのクリスマスの楽しみをされているかと思います。

12月は師走というように、年末に向け皆様お忙しくされていたかと思います。

是非このクリスマス

疲れた体にご褒美いかがですか🎁

いつも頑張っている体さんをぜひ癒して

最高のクリスマス・最高の年末を過ごしませんか✨

年内まだまだご案内可能です！

是非お気軽にお問い合わせくださいませ🤩

☎0470-29-3470

リラックアプリからもご予約可能です！

こんにちはRERAC館山店別館です☺

2023年もたくさんの方にRERACをご愛顧いただきスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。

8月にはJR館山駅西口近くにRERAC館山店別館をオープンすることができました。

本当に心より感謝致します。

年末年始の営業は

年内は12月30日（土）17：00迄　

2024年の営業開始日は　1月3日（水）からとなります。

１２月３１日、1月1日、1月2日

上記3日間は、誠に勝手ではございますが休業日となりますので

ご理解の程お願い致します。

残り数日まだご案内可能な日もございますので

ぜひお気軽にお問合せ下さいませ🤩

スタッフ一同心よりお待ちしております。　

☏：0470-29-3470

こんにちはRERAC館山店別館です!(^^)!

明日、明後日の館山は４年ぶりに開催されるやわたんまち🤩

宵祭である本日少しずつですが、店舗周辺も準備が行われつつあります。

今のところ土日ともにお天気🌞

参加される方も見に来られる方にとって素敵なお祭りになることを願っております🌟

さて、明日9/16明後日9/17

RERAC館山店、別館ともにご案内可能となります💁‍♀️

別館は両日ともに中山・田丸が出勤しております！！

ぜひ皆様のご来店心よりお待ちしております🫶

TEL:0470-29-3470

RERAC 館山別館 PC予約フォーム | PM (mitsuraku.jp)

👆上記方法よりご予約お待ちしております。

　※現在の別館のお支払方法は、現金orPayPayのみとなります。