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#健康

四十肩と五十肩の違いって??肩がカタイ!?

こんにちはRERAC館山店別館です。   今日は、四十肩と五十肩の違いと対策についてお話します。 皆さん、よく聞いたことがある「四十肩」と「五十肩」。 その違いについて、ご存知でしょうか?   四十肩 […]

運動で、ひざの痛みとオサラバ?!

こんにちは!RERAC館山店別館です。     今日はひざが痛い方に向けて、私が調べた内容を共有させていただきますね。 まず、膝の痛みが強く歩行が困難なときや、腫れが長引くとき、 安静やセルフケアで改 […]

高い枕は脳卒中のリスクに……

こんにちはRERAC館山店別館です👼 皆さんは、どんな枕を使っていますか? 普段毎日使っている枕が脳卒中のリスクになっていると思うと、怖くて夜も眠れなくなりそうですね😵‍&# […]

ALTってご存知ですか?

こんにちは🩷 RERAC館山店別館です😆 先日、テレビを見ていたら「ALT」について話していたので、こちらのブログでも紹介させていただきます。私はその番組を見るまでは「ALT」について知り […]

足揉み健康法①👣

こんにちはRERAC館山店別館です😁  当店インスタグラムにて、足揉み健康法①動画UP致しました✨ https://www.instagram.com/reel/C1-_6xoPAdu/?i […]

メリークリスマス🎅

こんにちはRERAC館山店別館です💫 メリークリスマス🎅 投稿している本日12月24日はクリスマスイブですが(笑) 家族と過ごされる方、お友達と楽しく過ごされる方、自分時間を楽しまれる方 […]

0のつく日はポイント2倍DAY!

こんにちはRERAC館山店別館です☺ そろそろ20日。。。。。 0のつく日は ポイント2倍DAY!! 通常会員様・シルバー会員様は、次会員へのランクアップチャンス🤩 ゴールド会員様は、LIN […]

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