#リンパマッサージ
四十肩と五十肩の違いって??肩がカタイ!?
こんにちはRERAC館山店別館です。 今日は、四十肩と五十肩の違いと対策についてお話します。 皆さん、よく聞いたことがある「四十肩」と「五十肩」。 その違いについて、ご存知でしょうか? 四十肩 […]
★インスタ、今すごいです★
館山店別館の年末年始の営業時間について🌃🌄
運動で、ひざの痛みとオサラバ?!
こんにちは!RERAC館山店別館です。 今日はひざが痛い方に向けて、私が調べた内容を共有させていただきますね。 まず、膝の痛みが強く歩行が困難なときや、腫れが長引くとき、 安静やセルフケアで改 […]
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