高い枕は脳卒中のリスクに……

こんにちはRERAC館山店別館です👼

皆さんは、どんな枕を使っていますか？

普段毎日使っている枕が脳卒中のリスクになっていると思うと、怖くて夜も眠れなくなりそうですね😵‍💫

自分自身の健康を見直すきっかけに、まずは枕のチェックをしてみてはいかがでしょうか？

私の調べによると、12センチ以上の硬い枕を使っていると「特発性椎骨動脈解離」の発症割合が高いそうです。

「特発性椎骨動脈解離」とは、首の後ろにある椎骨動脈という血管が裂けてしまうことで脳卒中を起こす病気です。根本治療がないことから、発症予防のための原因究明が求められていました。その患者の中に、極端に高い枕を使っている人が存在することに着目されました。

枕が高い方が、椎骨動脈の血管壁への負荷が強くなり、結果的に病気の発症リスクが上がっている可能性があります。

枕は高くても柔らかければ、頭をのせれば、へこむので、結果的には首の屈曲や姿勢異常への効果は弱まると推察されます。

もちろん枕の好みは人それぞれですし、胃食道逆流症の患者さんや、他にも頚椎症の患者さんなど、枕を高くしないと辛い人たちもいらっしゃるでしょう。重要なのは首に負担がかかるような極端に高い枕を使わないこと、使う場合も、なるべく柔らかいものを使って首への負担を緩和することです。

そして、頸部屈曲も悪影響を及ぼしていそうなことは、今回の解析からわかっているので、もし頭を上げないと辛い方は、肩から枕を入れて緩やかな傾斜を作るようにして、なるべく頸部屈曲をしないようにするなどの方策が考えられるかもしれません。

また、「特発性椎骨動脈解離」自体は滅多に起こらない、発症率が低い病気ですので、現時点で高い枕を使っていたとしても、 たちまち問題になるというわけでもありませんので、必要以上に不安になることもないそうです。

日々、いろいろな健康に関する情報が更新されています。私たちも、正しい情報を入手して正しく恐れるのが大切かもしれませんね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

こんな内容のブログを読みたい、等あれば是非積極的に私たちに教えてください。

今後ともリラックをよろしくお願いいたします🥺🫶

RERACのアプリについて

すでにご存じのお客様もいらっしゃると思いますが、RERACではポイントカードが廃止になり、

新しくアプリに代わります。

今までお使いのポイントカードは当店で回収させていただきます。アプリを利用されないお客様は、現在のポイントカードのランクを引き継ぎますが、お誕生日月の割引等はご利用いただけません。

（例：ポイントカードのランクがシルバーのお客様は、シルバーの料金で今後もご利用いただけます。ポイントカードをお持ちでないお客様は通常会員様の価格となります）

また、ポイントカードの未使用の割引（ランクアップ価格での割引）は、12月末まで利用可能ですので、ぜひ使い切っていただくようお願いいたします。併せて、LINEポイントも12月末まで利用可能です。急なご案内で申し訳ございませんが、ご理解、ご協力をお願いします。今後は、アプリでポイントが貯まっていきます。全ての会員様が1,000円毎に1ポイント貯まり、30ポイント毎にクーポン（ドライヘッドスパ10分無料など）がもらえます！

※RERACは12/31～1/2までの年末年始は休業いたします。12/30も10時～17時の短縮営業となります。あらかじめご了承くださいませ。

通常会員様からシルバー会員様にランクアップ、シルバー会員様からゴールド会員様にランクアップする方法は以前と同様に、30ポイント貯めていただくことで可能です。

そして、アプリを登録した日からすぐに使える500円引きのクーポンがもらえます！

この500円引きのクーポンは有効期限が1か月なので、ぜひご来店した時にインストールをお願いします。

操作が不安なお客様は、私たちスタッフが一緒に確認しますのでご安心ください。

ポイントカードからアプリに代わる際の変更点があります。

ポイントカードの時は、シルバー、ゴールド会員様のお誕生日月の割引は、その月の1か月間でした。（例：11月19日がお誕生日の場合、11月1日～11月30日までが割引）

アプリでは、シルバー、ゴールド会員様のお誕生日月の割引は、お誕生日から1か月間となります。（例：11月19日がお誕生日の場合、11月19日～1か月間までが割引）

ご予約は、お電話、インターネットに加えてアプリからも可能となりますので、ぜひご活用ください。

私たちもアプリのご案内にお時間をいただいたり、不具合が出て登録ができない可能性もございます。

スムーズにご案内ができるよう尽力していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

不具合が出た場合は、こちらで原因究明いたします。当日中にアプリのご利用ができない場合もございますので、あらかじめご了承ください。

お客様のご来店をスタッフ一同お待ちしております🫶