こんにちは。

RERAC館山店別館です。

 

今日は、リラックのオプションをご紹介します🙌

 

まず、オススメ！人気のドライヘッドスパ、5分550円で、5分単位で30分までご利用可能です。

頭に炭酸ムースをつけて、爽快感がたっぷりありますよ🌠

 

続いて、スパークリングムースです。こちらは、首、膝裏、ひじの中から1カ所選んでいただき、

炭酸ムースを塗布します。1カ所550円、2カ所で1,100円です。リンパのお客様が利用する場合は

とってもオトクで、首、脇の下、鼠径部、膝裏の4カ所に塗布します。（1,100円）

ジュワッと血流が良くなる感覚は堪りません！

 

他には、足湯15分400円、うるうるハンド10分1,100円、温フット550円、

ホットパック1個300円、10分延長1,000円などがあります。

 

リラックはどんどん進化し続けています！

新しいメニューや、オプションなども考えていますので、期待してお待ちください😉

皆さんのご要望もぜひ聞かせてください！！！

 

末永くリラックをよろしくお願いいたします😊

 

こんにちはRERAC館山店別館です。

 

今日は、四十肩と五十肩の違いと対策についてお話します。

皆さん、よく聞いたことがある「四十肩」と「五十肩」。

その違いについて、ご存知でしょうか？

 

四十肩と五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」と言います。

四十肩は40代で発症することが多いことから、

五十肩は50代で発症することが多いことから、それぞれ名付けられました。

私が調べたところ、多くは「四十肩と五十肩の違いは無い」と書いてありましたが、

中には「40代で発症する四十肩と50代で発症する五十肩では、症状の現れ方や進行の仕方に違いがある」と書いてあるところも！

 

「肩関節周囲炎」の対策については、

・急性期は冷却（アイシング）を1日数回、15分程度行う

・急性期を過ぎたら、温める（入浴時に肩まで十分お湯に浸かる等）

・痛みが強い時は無理に動かさず、適度な休息を取る

・長時間の座位での作業や同一姿勢での作業は、不良姿勢を助長するため適度な休憩をはさむ

・日常的に肩を動かす

などがあります。

 

「肩関節周囲炎」ではなく、他の病気の可能性もありますので、

症状が長引いたり、気になる方は、病院で確認してみてくださいね。

 

体に不調があると、それだけで生活の質が下がって、

辛いと思います。

ご自分で、負担のない程度に継続して対策していきましょう！

一緒に頑張りましょう！

こんにちはRERAC館山店別館です。

 

早速ですが、タイトルのとおり、

今、リラックのインスタ、すごいです！

何がすごいかと言いますと、インスタグラム限定で割引きを時々行っています。

かなりお得になっているので、是非フォローして、チェックしてみてください！

また、ストーリーズでは、当日の勤務スタッフを掲載していますので、そちらも楽しみにしてくださいね！

 

ご予約、心からお待ちしております！！

こんばんは！リラック館山店別館です。

 

2025年も残り僅かとなりましたね。いつもリラックをご利用いただき、ありがとうございます！

12月は、忘年会や大掃除などで、お忙しい方もいると思います。

疲れは、リラックに置いていってくださいね❄

 

🔵さて、館山店別館の年末年始の営業時間についてお知らせです。

12月29日までは通常営業です。

12月30日～1月2日（4日間）がお休みとなります。

2026年1月3日からは通常営業です。

 

🔴なお、館山店の営業時間については

12月30日までは通常営業です。

12月31日～1月2日（3日間）がお休みとなります。

2026年1月3日からは通常営業です。

 

お客様のご都合に合わせて、どちらのお店も自由にご利用ください。

ご来店、心よりお待ちしております🩷

こんにちはRERAC館山店別館です💫

メリークリスマス🎅

投稿している本日12月24日はクリスマスイブですが（笑）

家族と過ごされる方、お友達と楽しく過ごされる方、自分時間を楽しまれる方

大切な人と過ごす方など人それぞれのクリスマスの楽しみをされているかと思います。

12月は師走というように、年末に向け皆様お忙しくされていたかと思います。

是非このクリスマス

疲れた体にご褒美いかがですか🎁

いつも頑張っている体さんをぜひ癒して

最高のクリスマス・最高の年末を過ごしませんか✨

年内まだまだご案内可能です！

是非お気軽にお問い合わせくださいませ🤩

☎0470-29-3470

リラックアプリからもご予約可能です！

こんにちはRERAC館山店別館です☺

2023年もたくさんの方にRERACをご愛顧いただきスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。

8月にはJR館山駅西口近くにRERAC館山店別館をオープンすることができました。

本当に心より感謝致します。

年末年始の営業は

年内は12月30日（土）17：00迄　

2024年の営業開始日は　1月3日（水）からとなります。

１２月３１日、1月1日、1月2日

上記3日間は、誠に勝手ではございますが休業日となりますので

ご理解の程お願い致します。

残り数日まだご案内可能な日もございますので

ぜひお気軽にお問合せ下さいませ🤩

スタッフ一同心よりお待ちしております。　

☏：0470-29-3470

こんにちはRERAC館山店別館です☺️☺️

明日11/12（日）は

千葉県誕生１５０周年記念パレード

が館山市で行われます👏

パレードの交通規制による混雑が予想される為

10：00～16：00迄の間は

電話予約または直接来店のみ

のご案内とさせていただきます。

※16：00～ネット予約可能でございます。

またJR館山駅西口周辺から海岸通りが交通規制のため

11：30～14：45の間は

車両の出入り及び通り抜けができません。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

明日も皆さま素敵な日をお過ごしくださいませ✨

こんにちはRERAC館山店別館です😊

　リピーター様朗報です！本日は紹介割のご紹介です！！

　お知り合いやお友達、ご家族などを紹介いただくと、

紹介割　1,000円OFFがご利用いただけます✨

（60分以上のコースでの適用となります。）

さらに、ご紹介いただいた方も

次回来店時に1000円OFFをご利用いただけます✨（同様に60分以上のコース適用となります。）

人数に制限はございませんので、是非ご紹介の程よろしくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♂️🙇

明日10/26（木）は、ご案内可能でございます。

スタッフは、中山・香川となります。

是非お気軽にお問い合わせくださいませ🤗　

TEL:0470-29-3470

RERAC 館山別館 PC予約フォーム | PM (peakmanager.com)

こんにちはRERAC館山店別館です!(^^)!

本日10/13（金）ご案内可能でございます！

本日の別館スタッフは、田丸・香川です。

また館山店のスタッフは、嶌田・鈴木・野村・井上です。

週末も両店ともにご案内可能でございますので、是非お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)

皆様のご来店心よりお待ちしております。

RERAC館山店別館

館山市北条2903　マラガモール201

☎：0470-29-3470

RERAC館山店

館山市長須賀672-3

☎：0470-29-7465

こんにちはRERAC館山店別館です!(^^)!

10月に入り、先月に比べるとすっかり秋らしさを感じる季節になってまいりましたね😊

明日10/8から寒露(かんろ)という露が冷気によって霜になりそうな頃という二十四節季に入るそうです。

季節の変わり目を感じることのできる日本の文化改めて素敵だなと感じます🤩

季節が変わり、体が冷えやすいこの時期。

体の不調を感じたり、中には気持ちの面でも変化がある方もいらっしゃるかと思います。

そんな時はぜひRERACで心身ともに癒しにいらっしゃってくださいませ💛

三連休中はご案内可能なお時間もございますので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ！

TEL：0470-29-3470